良好充足的睡眠对头脑健康有效
日期：2010-10-04 睡眠不仅对大脑的健康很重要，对人体的整个健康系统都很重要。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么会危害生命或对...[详细]
你认为饭后可以吃水果吗
日期：2010-10-04 水果虽好但是什么时候都适宜食用呢？关于水果应当什么时候吃的问题，很多人都觉得困惑不已。其实，只要在食物总能量不超标的基础上，想吃水果，就吃吧!只要胃里感觉舒服，什么时候...[详细]
黑芝麻有抗衰老的功效
日期：2010-10-04 黑芝麻具有多种丰富的营养，白癜风患者适量食用黑芝麻对病情的有积极的。 这里为您介绍一种黑芝麻的特别食用方法，原料为黑芝麻，蜂蜜，玉米粉，白面，鸡...[详细]
白癜风的自我诊断要领
日期：2010-10-04 在现代科技日益发展的社会中，我们工作生活的压力也变的越来越大。加上随处可见的工业污染，导致患白癜风的人越来越多，但是白癜风的外在表现与其他的皮肤病很类似，很不容易区分，...[详细]
提醒老人和小孩吃果冻时要小心
日期：2010-10-04 果冻有晶莹剔透的美丽外表和特别的滋味，很多小孩子都比较习惯。果冻是由增稠剂、香、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的大脑和身体发育。 质监总...[详细]
进补不可逢补必肉
日期：2010-10-04 饮食进补一直是养生的主要工作，据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，要懂得合理的安排进补。 ，进补要注意不可无病乱补。无病乱...[详细]
饮食养生需有术
日期：2010-10-04 修身养性，总离不开膳食来调节，那么，我们应该如何通过饮食来养生，是我们一直在追问的问题。虽然说多吃多补，吃啥不啥，但这些不就是科学的说法。我们在日常生活中想要通过...[详细]
蘑菇是健康饮食所不可缺少的
日期：2010-10-04 白癜风患者要注意多吃一些菌类食物，蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。所以说...[详细]
喝豆浆时不可空腹
日期：2010-10-04 豆浆中含有丰富的营养元素，白癜风患者在日常饮食中要适量食用一些豆制品。对于豆浆而言，食用时注意以下几点：①忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障...[详细]
白癜风患者可不可以吃巧克力
日期：2010-10-04 巧克力对人体健康有哪些有利作用呢？介绍，巧克力是出游和运动时理想的能量和营养补充品。她说：“运动前，巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖(血糖食品)处于饱和...[详细]
多吃坚果对牙齿健康有好处
日期：2010-10-04 牙齿的健康情况也需要通过食物进行改变，食物的软硬与牙齿疾病关系密切。瑞士人喜欢吃又硬又黑的食品，他们认为这样做有益于牙齿。某些地区的居民，在新年的头三天里吃一种叫...[详细]
冬季饮食怎么进补才是健康的
日期：2010-10-04 冬至过后天气渐渐变凉，这是也正是准备进补的好时刻，各地都以不同的方式进补，素有“补冬”一说。从古至今，民间习惯在这一时期进补来增强体质、抵御严寒天气。由于冬季的寒冷...[详细]
医院名称：白癜风治疗
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