乌鲁木齐白癜风医院滕培秀表示：睡眠充足能够使人神焕发，睡眠不足会带思虑能力会下降、内排泄不均衡等，从而有可能诱发白癜风。同样，高质量睡眠可缓解白癜风。

的睡眠不足导致身体免疫力下降，导致记忆力减退、头痛，经常失眠会使白癜风升高。对于白癜风患者来说，充足的睡眠让你的抵抗力增强，有效的抵抗病毒分割。

白癜风患者应及时的、合理的安排自己的做息时间。生物钟必须调节好，不只能够抵制病毒侵害，其更是维持机体健康的需要，所以有熬夜习惯的患者要学会调停，尽量少熬夜，充足的睡眠，白癜风患者提高睡眠质量是做好防护的一个重要举措。

恰当的睡眠是治疗白癜风的妙药之一，是提高自身免疫力基础的有效途径。睡眠质量的好坏关系到白癜风患者的身体健康环境。婴幼儿睡眠时间在10小时以上，青少年的睡眠时间8小时左右，成年人的睡眠时间7小时左右。详情可以点击咨询在线QQ：800002019将提供更的白癜风常识。》》》

提醒：只有良好的睡眠质量和充足的睡眠时间才能患者的机体内正常运作，恢复自能力，有助于白癜风的治疗。您可以拨打咨询热线010—51282华厦或前往医院问诊地址：乌鲁木齐市海淀区北洼路北口(香格里拉饭店南100米路东)与面对面交流。